勉強会開催

冬季練習が始まり毎週末は走り込みが続いていますが、体力作りだけでなく今日は野球のルールについて公民館を利用しての勉強会を開催しました。

いつものごとく楽しくふざけあっての始まりでしたが、最後にテストがあることが分かると途端に真剣な顔つきに変わりました。

最後は全員参加で10分間の体感トレーニングを行い頭だけでなく体力づくりも欠かしませんでした。

明日は筋肉痛ができるかな。

真面目に受講しました

講師コーチも熱が入ります

最後に皆でやった体感トレーニング、かなりきつかったです